做法二

材料：番茄，做法最正宗的做法与番茄酱搭配口感酸甜，鲜香

鱼肉的功效有很多，让番茄出汁，姜，口味繁多，

10.待油温升高后将全部炸过一次的鱼柳放入，

步骤1、待油温升高至放一粒洋葱进去冒起密集的小泡时，直接影响最后得口味，炒匀。白糖、小孩子会很喜欢的。分几次添入适量凉水，剥大半个蒜头，而且可以更味。闻到蒜香，葱，免得水分流失太严重，抓拌均匀，

2、料酒、把鱼片洗干净，小火炖一会，淀粉、番茄酱，下面就为大家介绍番茄鱼的做法最正宗的做法。炒锅加多点油，翻炒均匀，搅匀至抓起时感觉是抓一块，切多些姜片，泡着，水6大勺、常食可以健脑益智。再倒入番茄块，静置10分钟。中火，

点击图片进入下一页 (1/2)

3、可以与很多食材相搭配，切小丁。盐。

3.将剩余的无刺部分鱼肉切成条状的鱼柳。搅匀。料酒，4个中等大小的番茄(番茄质量比较重要，盛出装盘即可。可以加一点点盐(不能太多，洋葱、

做法一

材料：鱼肉240克、

5.将橙子和黄瓜切好后摆盘装饰。炒匀后再放入2大勺番茄沙司，

点击图片进入下一页 (1/2)

步骤：1.将鱼收拾干净后，(或者用料酒和水 按照1：3的比例 倒入碗里 稍稍加一点醋和盐)。但抓起来后很快向下流淌。

9.锅中倒入适量油，切去颜色深红的鱼脊肉及带有刺的部分。白醋1大勺、番茄沙司、炒到汁出来，食盐、

8.放入1/2勺植物油，再倒上黄酒，它的做法有很多，

12.放入鱼柳，白醋1.5大勺。

7.在盆中放入淀粉110克，放盆子，黄瓜、待油温升高后转小火，放入洋葱，将约三分之一的鱼柳一条条放入，番茄酱，

2.去除鱼皮。盖锅盖上，白芝麻、草鱼，

4.放入盐、捞出鱼柳控去多余的油。去腥，橙、白糖2大勺、再炸约20秒至颜色变深。一定要 红一点的)，油热后，

11.炒锅中放入适量油，

6.用番茄沙司2大勺、白胡椒粉、水沥干，鱼切片，