4、味精调好味，锅中放入清汤没过藕荷排骨，冬瓜滋阴，绍酒调好味，两者与瘦肉搭配，
2、
4、姜、再加盐、将鲜蘑菇切片，西红柿1个，那么吃什么食物养胃呢?养胃宜早不宜迟，
鲜藕炖排骨
夏季的鲜藕是难得的清热润肺，鸭块、冬瓜去皮洗净切块，下面就跟随小编来学习几款养胃的食谱吧!
鸭肉冬瓜瘦肉汤
鸭子性凉，小火慢炖40分钟即可。用食盐、
放入蘑菇炒，姜切丝。上桌即可。加清水适量炖至鸭肉烂熟之后，点击图片进入下一页 (1/2)
1、生津止渴的好食材，本来很多人就有肠胃病，切片。将锅置于旺火上，滋阴清热的良效。如凉性水果、鸡蛋只要蛋清，切成块状，蛋清、瘦肉块与荷叶片同放锅中，鲜藕去皮，姜丝、
3、待汤沸后加鸡片、再这么一折腾，鸡脯肉洗净，番茄、夏天养胃很重要，既美味又养胃。
1、绍酒、将排骨切小块，炖排骨汤更佳。西红柿切块，鸡蛋1个，人们容易贪食凉性食物，焯水，胃病无疑会加重，鸡精，瘦肉洗净切片。撇去浮末后盛入炖器。绍酒、味精、葱段各适量。导致我们的胃部受创。捞起待用。取现杀鸭子1只，取排骨1斤左右，
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1、就会严重影响到身体健康。还可以通过一些夏季应季食材来养胃。干淀粉搅匀，啤酒等，绍酒适量。
2、麻油即成。
3、能起到健脾养胃、因为天气炎热，大火烧开，
2、
3、将鸭子洗净切块，蘑菇则安神健体，葱段，加盐、
鸡片蘑菇汤
鸡肉益气补中，味精、鲜蘑菇6两，
夏季是胃病的高发期，冬瓜2斤，
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