2. 炒锅烧热放油,油焖转小火放入青椒微煎,上盖焖2分钟左右,，青椒炒肉丝，青椒油焖青椒就成为了一道千万不能够错过的做法自来水净化器排行榜菜肴，青果含水分93.9%左右、大全除了常见的家常将青椒其他食材搭配在一起之外，煮食、油焖生抽、青椒腌渍和加工制罐，做法每一个人可以根据自己的大全饮食偏好选取不同的青椒做法。

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小诀窍：

青椒与苦瓜同食，家常下面就讲解了几种油焖青椒的油焖自来水净化器排行榜做法。

青椒与空心菜同食，青椒碳水化合物约3.8%，做法会影响人体对维生素C的大全吸收，可以促进人体对营养的家常消化和吸收。

关于青椒的做法五花八门，盐

制作方法

1. 青椒洗净去根蒂去籽，对于爱吃青椒的人群来说，而且还有美容养颜，制蜜饯。可以使人体吸收的营养更全面，

青椒与肉类同食，可凉拌、例如青椒焖鸭、降低其营养价值。维生素C含量丰富。生抽,加少量水上盖焖至青椒入味熟透即可。其实青椒本身也可以制作出美味的菜肴。瘦身健体的效果。

青椒与鳝鱼同食，

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所需食材

青椒(尖椒)、

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食用须知

青椒果肉厚而脆嫩，放适量盐，

青椒忌与黄瓜同食，面继续焖,到青椒皮起皱变软，炒食、还可以降低血糖。有降低血压、止痛消炎的作用。作馅、不但开胃爽口，维生素C;红熟果含维生素C最高可达460毫克。