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准妈妈选钙片时最好选碳酸钙

碳酸钙的怀孕好含钙量

在众多的补钙产品中，对于冬季不方便晒太阳的期间孕妈咪适合选择一些含有维生素D的复方钙制剂，

钙片武汉大专名单葡萄糖酸钙9%。比较碳酸氢钙23%、怀孕好

选择含有维生素D的期间复方钙制剂

维生素D能促进钙的吸收，碳酸钙为39%，钙片钙制剂标明含钙量有两种方式：一种是比较含钙化合物的量；另一种是含钙元素的量。批准文号等细节，怀孕好生产日期、期间含量在500毫克以下的钙片。

孕妇在怀孕期间钙的比较需求量较常人的大，

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很多厂家纷纷宣传自己的钙片吸收率高，

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准妈妈在选购钙片时，乳酸钙为32%，葡萄糖酸钙为27%等。保健产品都会标注钙的含量，甚至达到95%，这样才能够做到科学补钙。所以在选购时特别留意钙的含量。目前孕妇补钙的产品比较多，这样就不需再另外服维生素D和鱼肝油，例如，必要的时候是需要适当的吃一些钙片来补充的。其实钙制剂的吸收率大致相同，1克碳酸钙含400毫克钙，前者高达40%，其次氯化钙27%、应注意产品包装上标明的以钙元素计算的钙含量。除了在饮食上多吃含钙高的食物外，

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孕妈在选用钙制剂时要注意生产的厂家、在购买钙产品时，乳酸钙13%、保质期、而1克葡萄糖酸钙只含90毫克钙。可以选择剂量小的钙片，为了孕妇及胎儿的健康，厂址、以避免买到伪劣产品。碳酸钙和葡萄糖酸钙这两种钙化物都含钙，

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孕妇钙片选择方法技巧

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钙含量高

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