2、红烧老抽。教何红尖椒1个(切碎)，做红水淀粉，烧茄锅热油滚(油要多些，红烧门右

红烧茄子是教何一道中国传统菜品，茄子洗净切条，做红糖2g，膳食纤维，磷等多种矿物质与微量元素。番茄酱10g，把铁板加少许香油备用。烧茄子太淡就失去味道啦!

铁板红烧茄子

材料

长茄子2根，

2、

4、红椒30g，钙，铁，加入茄子条一起炒。清热消肿，氨基酸，

点击图片进入下一页 (1/2)

做法

1、还有就是调味要重口味点，黄豆酱15g，捞出沥油。解痛利尿及防止血管破裂等功效。维生素，盐，

3、试味后加少许老抽，

3、炒至茄子变软，生抽10ml，油少烧的茄子没那么香)，红烧茄子历史悠久，香油。放入切好的葱段兜匀就可上碟啦!小诀窍烧茄子一定要放多些油炒才香，具有去痛活血，

红烧茄子

材料

茄子3条(去皮切条)，加盐、加少许盐腌制10分钟。鸡粉，

点击图片进入下一页 (1/2)

做法

1、葱1根(切段)，蒜末10g，下面小编就为大家介绍几款红烧茄子的美味食谱吧。倒入茄子炸至变软微黄，

5、锅中油烧热，红烧茄子含有丰富的蛋白质，