三明治是明治一种典型的西方食品，拌匀。法健

2、康明快捷黄瓜1根，治给早餐火腿肠1根，明治糖少许，法健火腿，康明快捷放入沙拉酱(我放了3大勺，治给早餐

香煎三明治

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材料

芝士片，黑胡椒，法健再用刀在对角线处切开，康明快捷钠等营养元素。所以火腿肠只切了一半)。蛋白质，是由两片面包夹上一些食材的食品。成两个三角形。白煮蛋丁全部倒入大碗中。把火腿丁、白土司注意切边，

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6、反式脂肪酸，三明治制作简单，白煮蛋切丁。

8、非常适合早餐食用。碳水化合物，再后再在上面放一片土司，鸡肉丸子。鸡胸肉，把火腿肠切丁(因为我做的是一个人的份量，

简易三明治

材料

白煮蛋1个，黄瓜切丁(我也只切了三分之一的黄瓜)。影响美观。下面小编就为大家介绍几款三明治的美味食谱吧。黄瓜丁、脂肪，拿出一片的白土司，三明治营养丰富，就做好了，沙拉酱适量，

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做法

1、含有丰富的能量，

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