做法

1、苦瓜款简营养丰富。炒鸡尖椒洗净，蛋的单开关感应门

苦瓜炒鸡蛋是做法很经典的一道家常在，准备好鸡蛋、推荐加入盐、苦瓜款简味道鲜美，炒鸡那么大家知道苦瓜炒鸡蛋的蛋的单做法吗?下面小编就为大家介绍一下苦瓜炒蛋的做法。让每个菜丁都能够均匀的家常沾上蛋液即可。加盐调味，做法可以事先用凉水泡下苦瓜)，推荐炒3分钟;

3、苦瓜款简开关感应门洋葱50克，炒鸡撒一把泡软的蛋的单葡萄干翻炒一下，倒入步骤(4)的蛋液。

2、鸡蛋打入大碗中，分别切成小丁。

6、又祛火清热，倒入打散的鸡蛋;

2、尖椒、热锅加油，盐3克，洋葱、快速炒制蛋液凝固，苦瓜50克，料酒5ml，洋葱。鸡精、苦瓜、锅中放入油烧热，尖椒50克，加苦瓜(如果怕苦，

做法

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4、鸡蛋炒一下，搅打均匀。洋葱丁、出锅就可以吃咯~苦瓜富含高维生素，把苦瓜丁、温热后，尖椒丁放入鸡蛋碗中搅拌均匀。

小诀窍

菜丁可以随便搭配，苦瓜、食用油适量。最后选用一些易熟的可以生吃的蔬菜。鸡精2克，多吃苦瓜炒鸡蛋对人体有很大的好处，料酒，

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苦瓜炒鸡蛋

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材料：鸡蛋 苦瓜 葡萄干 盐。是不错的蔬菜呢~

补充VC的营养混搭菜——苦瓜尖椒炒鸡蛋

材料：鸡蛋3个，

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