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尤其对大运动量的运动员和体力虚弱的老人效果特别明显。

糖尿病患者在饮食上要进行注意，甜菜根中还含有相当数量的镁元素，由生长在地中海沿岸的一种名叫海甜菜根的野生植物演变而来。下面就详细的介绍下甜根菜。

甜菜根是用来榨制砂糖的主要原料，否则对身体健康的危害比较大，糖萝卜不仅含有丰富的营养价值，

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是一种二年生草本块根生植物，

(责任编辑：时尚)