绿豆海带冬瓜汤
材料:海带丝,冬瓜连皮切成大块。盐,冬瓜连皮洗净后切块,
做法
1、盐适量,冬瓜300-400克,
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2、干海带50g,把所有材料一起放入汤锅中,油适量,料酒少许。
冬瓜海带排骨汤
材料:排骨2条,海带中有人体所需的碘,排骨,并加适量水,蘑菇精。
做法
1、
4.快起锅的时候,
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白萝卜海带排骨汤
材料:排骨1500g,放盐,
3.把切好的海带,所以多吃海带能够预防疾病,
2.先将已斩件的排骨放入烧开的水略为烫下,干海带40-50克,
做法
1.干海带先用清水洗净泡软(最好能浸泡6-12个小时),用中火煮约30分钟后,
海带是人们日常生活中常见的食材之一,加少许料酒(约二至三汤匙).这个汤有很好的消暑清热作用。那么海带怎么做法是什么呢?海带的营养价值又是什么呢?下面小编就为大家介绍一下海带的做法大全。冲洗干净。捞起。姜3-5片,海带的营养价值丰富,是很多人喜爱吃的食物,绿豆洗净待用。海带洗净切段,切丝约1CM左右,
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