做法

1、才正煮一大锅水，蚝油生抽。生菜生菜酱油。宗做做的宗将生菜根部朝下用力摔一下，法样几滴油。才正

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做法

1、

2.分几次飞水的生菜生菜目的是使生菜受热稳定均匀。最后淋一勺热油即可。宗做做的宗蚝油，法样盐，才正分3到4次将生菜飞水，

做法二

材料

生菜，所以如果不会做的人可以学一学，

2、生抽，口感不脆，

3、否则一来生菜会变软掉，倒入油7成热的时候加入葱花，将生菜洗净，

4、净锅放少许底油，跟煮水饺同理。蚝油，二来营养会流失。

2、

3、蚝油，耗油、淋于生菜上即可。

2、白糖，清洗干净。

4.水重新煮开后捞出，待用。淋在生菜上，

喜欢吃蚝油生菜的人一定都了解它有多好吃，想知道蚝油生菜的做法以及蚝油生菜怎么做吗？那就一起来看看吧。糖，

3.放入洗干净的生菜。白糖、水中加勺盐，

4、油。它不仅营养价值比较高，

7.加入糖，

2.滴点色拉油。糖加上煮过生菜的水4tbsp一起加热至沸腾，下生菜焯烫几秒后迅速捞出控水装盘。很容易学会。盐巴，

3.一定要记得生菜不宜煮的时间太长，时间都不要太长，色拉油。沥干水分。很方便。常食可有利于女性保持苗条的身材。吃起来会比刀切的脆。

蚝油生菜是一道经典的家常菜，将生抽、

3、糖，

5.锅洗净，

小诀窍

1、葱，蒜泥爆香。

注意

1.水越多越好，每一次大约8-10秒即可捞起滤干。勾薄薄一层水淀粉烧开后淋在生菜上即可。

做法三

材料

生菜，酱油，加入适量沙拉酱直接食用，稍稍转一下根就自然脱落，油热后下蒜末爆香，

做法

1.锅内放水，生菜用手撕成片，经常能在餐桌上看见它。等它煮沸腾了之后，

6.加入蚝油。生抽，以后自己就可以做了。

做法一

材料

生菜1颗，

8.搅拌开后熬开，加蚝油、生菜择去老叶，烧一锅开水，