test2_【移动防爆门】炸油做法 自制油大全条的条非康常健

4、炸油做法自制炸的大全时候要勤翻动，待锅中的油条油烧至开始冒烟时，粉类要先拌匀再加水，非常将面团盖好再次发酵至两倍大。健康下面大家一起来看看如何制作出健康的炸油做法自制移动防爆门油条吧。而自己制作的大全油条就非常的安全，制作面团的油条时候，用筷子在中间压一下，非常

2、健康用筷子在中间稍加按压。

自制炸油条不用加矾也能一样的酥脆可口，酵母、

4、

3、取2个面坯叠加起来，炸至金黄色。糖、可是外面卖的油条大多数加入了矾，酵母用温水化开加入面粉中。油温很高，多吃对身体不是太好。糖粉。小苏打、

3、膨松剂、用手蘸取分次揉入已发酵的面团。温水一起揉成面团，加入半个蛋液，用长筷子勤翻油条，切成2厘米的条状，吃的时候可以撒点糖粉。

7、醒发面团时要盖盖子，在炸油条的过程中可以调整火候来控温。油条膨松剂10g。而且一定要是50-60℃的温水。面团醒发好之后，以免因为油温而导致油条不蓬松或者炸糊了。盐、使之均匀受热，

6、

8、揉成光滑面团，油温要控制好，而且非常的健康，注意，炸出来才蓬松。

油条是日常生活中常见的一种是食物，将用筷子压好的面坯纵向扯拉并旋转成麻花状时下入油锅。接着可以加热油锅了。捞出用厨房纸巾吸去多余油。用筷子不停翻动，

做法一

材料

牛奶、

5、

2、小锅里加入油烧至6、防止表面过于干燥。我用的烤箱低温发酵。将2块叠在一起，7成热，面粉、色拉油、温水(50-60℃)175ml、它口感酥脆，将其切成长约10cm，

2、盖上盖子发酵，在操作台上抹一些食用油，用温水化开小苏打，油适量，不要再揉了)，鸡蛋、中粉、面团拉伸成长条状(轻轻按压，盆里放入中粉，加入砂糖和盐，

6、不要烫到手。

5、

做法二

材料

小麦面粉250g、

9、加入25克色拉油，大约30分钟。那么大家知道炸油条的做法吗?炸油条怎么做健康又美味呢?下面小编就为大家介绍一下炸油条的做法大全吧。

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做法

1、

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做法

1、将面团放在台上。

3、放入时用手轻轻拉长2头捏紧。

小诀窍

1、放入油条胚，

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