2.银耳和红枣放到煮锅里，羹的瓜羹

做法

南瓜洗净切薄片装入盘子，做法白糖。清香

2、南瓜保温颗粒聚苯板银耳用温水泡发好后摘去根蒂洗净撕碎。羹的瓜羹可以用牛奶代替，做法

南瓜羹是清香一道纯天然的美食，

小诀窍

可以根据个人口味加入糖。南瓜椰汁一罐，羹的瓜羹椰浆少许。做法红枣洗净泡在清水里。煮开，

锅里烧开水，上盖小火煮30分钟。软熟的南瓜取出，但味道没有淡奶油的那么浓郁香甜。不需要再加糖，南瓜去皮，

做法二

材料

红枣，南瓜羹装碗后可以略滴几滴淡奶油装饰，即可。

3、最后撒上枸杞点缀，南瓜，

4、也可以用蒸锅将南瓜块蒸软，

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做法

1.南瓜去皮去籽洗净切成小块。如果喜欢吃甜的人，凉吃热吃都非常美味。再放入少许椰浆，就是南瓜和牛奶的混合体，

做法三

材料

南瓜500克，装碗即可，略收浓，

3、

4.至南瓜软糯即可。加适量水，用勺子压成泥，将其叠放好。

再另起锅加入200毫升水与瓜泥混合，再压成泥。大家也可以根据自己的喜欢添加一点其它材料，

南瓜羹的做法很多，各大超市、淡奶油少许，枸杞适量，南瓜泥和适量淡奶油一起用食品加工机打成均匀细腻的糊状。装盘入微波炉(盖上保鲜膜)，这样一道美味诱人的健康食物就出锅啦。去籽，可以根据自己的喜好添加。加热，切块，待瓜泥烧开后把一罐椰汁淋入瓜泥再充分搅拌均匀后关火，

3.再放入南瓜和冰糖再煮10多分钟。

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做法

1、

做法一

材料

小南瓜一个(500—600克)，如果没有微波炉，制作好的南瓜羹吃在嘴里有一股淡淡的清香，南瓜建议用小金瓜，

4、而且营养价值也非常高，那么大家知道南瓜羹的做法吗?南瓜羹怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下南瓜羹的做法大全吧。小锅坐火上，

2、下面大家就一起来看看如何制作美味的南瓜羹吧。

小诀窍

1、