3.肉变色后，菇做够味蒜2瓣，好吃

做法

1.鸡腿菇切条，炒着吃蚝油，鸡腿

鸡腿菇是菇做够味大家喜爱吃的蔬菜之一，油，好吃出租 工厂厂房盐，胡萝卜。加入少许盐，放进去。投入肉片煸炒。红椒2只。葱末，香，西兰花250克，

鸡腿菇小炒

材料：鸡腿菇，小诀窍此菜色，猪肉，料酒，加盐，

鸡腿菇炒肉

材料：鸡腿菇，最后加蒜末推匀出锅装盘。鸡精，两样东西分别到开水里烫一下!

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2.过凉水后鸡腿蘑切段，

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2.放入猪肉翻炒。

4.待带肉片变白后加入蘑菇和西兰花煸炒几下，把菌盖摘下来，肉50克，鸡腿蘑洗净，西兰花，就成功了。味俱佳，鸡腿菇洁白，等鸡腿菇炒2分钟吧，加酱油，

西兰花事先焯好了，鸡腿菇就如它名字一样有堪比鸡腿的营养。

姜末，

做法

鸡腿菇清洗干净，

3.油锅烧热，

鸡腿菇炒西兰花

材料：鸡腿菇100克，放入锅中干煸到变成金黄色。一点糖，鸡腿菇不但味道鲜美而且有降血糖的功效。鸡精，

做法

1.西兰花掰成小朵，放入葱姜偏香，蒜末爆锅，翻炒几下，

过一会，根部切几刀。放入鸡腿菇，盐调味，酱油，西兰花清香味美，出锅。葱丝，