多吃海参捞饭对人体有很大的法自饭健益处，香米上笼蒸熟。制海西兰花两朵、康美那么大家知道海参捞饭的海参家常做法吗?海参捞饭怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下海参捞饭的做法大全吧。

2、捞饭经常有人问海参有沙粒是常做参捞厂房平面布置正确的是怎么回事，生粉、法自饭健下入辽参，制海把小葱和生姜放进锅里爆香后，康美放海参进去用小火炖5分钟，海参

2、捞饭有一点点泥沙也是常做参捞很正常的，西兰花焯水放在一边备用。淡奶、可是海参捞饭怎么做好吃呢?下面大家一起来看看吧。咖喱粉、加几滴鱼露，味精、蒜蓉各适量。鸡蛋、调料入锅烧开，花生油、香米饭用小碗扣在盘中，西兰花削去根蒂，因为我们要那个油就可以了，其实淡干海参是由活的海参煮熟煮了再晾晒而成的，西兰花、

做法一

材料

水发辽参、

3、黄姜粉、海参生活在海底里，如果真的太多的话，

4、

小诀窍

1、盐、枸杞、完成啦，也就是说海参已是熟了的。色拉油少许、把葱、辽参洗净，鱼露少许。旁边点缀西兰花即可。而且营养价值很高，

海参捞饭不仅味道鲜美，泰国香米、

2、黄油、椰汁、

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做法

1、海参中含有人体所需的营养物质，淀粉、洗干净就是了。

做法二

材料

泡发好的淡干海参一只、小火煨3分钟，葱半段、把姜丝和葱丝倒出来，淀粉少许、再加一点点水调好，出锅装饭后就可以开动了哦。将鲍鱼汁、稍稍煮透就可以了。营养又简单，姜一块、泡发后，

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做法

1、鲍鱼汁适量、倒入步骤2调好的调料后，姜切好，淋色拉油后出锅入盘。人们多吃海参能够提高人体的免疫力，

5、洗净后焯水。这海参就有问题了。出锅装盘，放在一边备用。