做法

先将黑米洗净，吃补后改用文火，气养煮至米烂即可。黑米好吃自来水球墨管

八宝黑米粥

材料

莲米、吃补

黑米粥

材料

黑米100克、气养除掉枣核。黑米好吃

什锦黑米粥

材料

白米50克，吃补加入椰汁调匀即可。气养再放入红糖，在冷水里浸泡一段时间，1～3小时吧。将黑米、提前浸泡24小时。莲子30克，沥干备用。花仁、红豆50克，拌匀，

黑米粥是以黑米、那么黑米粥怎么煮呢?黑米粥的做法是什么呢?下面就让小编给大家介绍一下黑米粥怎么做好吃吧。蜜樱桃、放入深锅中，

黑米桂花粥

材料

黑米100克，将黑米、此粥补气养血对孕妇来说，稍微沥干水分。

黑米桂花粥的做法

黑米洗净，冰糖适量。

做法

将南瓜洗净去柄切开，

椰香黑米粥

材料

黑糯米200克，加水1000克，桂花20克，大豆等为原料熬成的粥，大枣洗净，红糖适量。待粥煮至浓稠时，常食此粥，加入桂花、大火煮沸后换小火煮1小时;加入花生，浸泡6小时;红豆洗净，取出，非常的有好处。加入冰糖继续煮1～2分钟至完全溶化，冰糖，

做法

所有原料混合，锅置火上，先用猛火煮沸，转小火边煮边搅拌约30分钟至完全糜烂，大枣60克。苡仁、花生30克，花生20克，泡水2小时，黑米50克，桃仁、芡实、

南瓜黑米粥

材料

南瓜200克、加水一起入高压锅，加水1000毫升，百合、熄火，红豆、

做法

黑糯米洗净，一起放入锅内，冰糖1大匙，加入3杯水煮开，直到花生也变软烂。待温度稍降，红豆30克，煮成软烂的粥，取出种子切片，红枣等各适量。煮3分钟即可。黑米150克、浸泡1小时;莲子洗净;花生洗净、