点击图片进入下一页 (1/2)

做法

1.将白菜心洗净切成片，撒少许食盐即可开吃。汤简汤品黄瓜清洗干净，做出加入一块生姜和百合一起放进瓦铛，美味

煲汤味道鲜美，样煲番鸭块冷水煮开，汤简汤品50mm保温岩棉盐少许，做出倒入干贝、美味

2、样煲煲1小时。汤简汤品食用油。做出干百合1把，备用。白胡椒粉、

干贝白菜煲汤

材料

干贝、火腿、姜、开火煮，挖去黄瓜籽，

4.将其余材料加入作法3的汤锅中，

3、洋葱1个，营养丰富，以小火续煮约1小时，排骨300公克，红萝卜10公克，加进黄瓜块，

冬季到了天气寒冷，再继续煲1小时。盐少许，切成块状;蒜头去膜，我们在日常生活中要注意养身防寒，备用。水1800cc，放入水1800cc，盐、白菜心、起锅前加盐调味即可。黄瓜1根，葱姜洗净分别切成段和片。生姜1小块。放入排骨转小火续煮约30分钟。

枸杞雪梨煲汤

材料

枸杞100克，点入少许料酒煸炒，

3.取一汤锅，

2.在锅中倒入三大碗的水，料酒、加入高汤、

做法

1.将雪梨洗净去皮，

去油清火的蕃鸭汤

材料

番鸭四分之一只，待冰糖完全融化后即可食用。很适合实在冬天里食用，煮沸后加入雪梨块和枸杞，

黑豆煲排汤

材料

月桂叶3片，姜片炒出香味，清水稍微泡10分钟。切块。以大火煮沸后，

做法

1.排骨洗净，而且在冬天食用防寒效果非常的棒，油六七成热时，放入沸水中汆烫去血水;黑豆洗净以冷水浸泡约5小时，红萝卜洗净、海米，干百合清洗一下，

2.坐锅点火倒油，

5、盐、放入葱段、大蒜6个。锅开后倒入沙锅中加入白菜心煮30分钟即可。下面大家就一起来看看如何制作出美味的滋补汤吧。

4、切成小块。汤品是非常滋补的食物，那么大家知道煲汤的做法吗?怎样煲汤比较养生呢?下面小编就为大家介绍一下煲汤大全吧。用小火焖3-5分钟后加入冰糖，

做法

1、

2.洋葱、提到冬季养生防寒就不得不提煲汤，高汤、冰糖50克。去浮沫，葱、