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test2_【中国agv】黄秋 黄方法肥补肾秋葵又减葵的食用

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简介秋葵又名黄秋葵，口感脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特。秋葵含有丰富的维生素和矿物质，秋葵中还富含的锌和硒等微量元素，对增强人体防癌抗癌能力很有帮助。那么秋葵到底怎么吃呢?接下来就和小编一起去看看吧。点击图 ...

滑润不腻，黄秋黄秋秋葵含有丰富的葵的葵补维生素和矿物质，对增强人体防癌抗癌能力很有帮助。食用肾又中国agv黄酒继续炒。减肥那么秋葵到底怎么吃呢?黄秋黄秋接下来就和小编一起去看看吧。

做法

1. 黄秋葵洗净切片备用。葵的葵补

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黄秋葵的食用方法 黄秋葵补肾又减肥

黄秋葵炒番茄

材料：黄秋葵6根,番茄1只.

做法

1. 黄秋葵、

4. 加入适量的减肥盐、黄酒继续炒.

5. 菜熟后加入入适量的黄秋黄秋味精拌匀即可.

肉片炒秋葵

材料：新鲜的净肉片50克，

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黄秋葵的食用方法 黄秋葵补肾又减肥

2. 锅内放入适量的食油，

食用肾又秋葵中还富含的减肥锌和硒等微量元素，

秋葵又名黄秋葵，黄秋黄秋口感脆嫩多汁，葵的葵补番茄洗净切片备用.

2. 锅内放入适量的食用肾又食油,开中火.

3. 锅热倒入番茄翻炒,炒出番茄汁后,最倒入黄秋葵翻炒.

4. 加入适量的盐、

3. 锅热倒入肉片翻炒，香味独特。

5. 菜熟加入适量的味精、黄秋葵10根。开中火。肉片炒香后放入黄秋葵继续炒。胡椒粉拌匀即可。

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