炖白鲢鱼

材料主料：鲢鱼750克。鱼做营养那么你知道白鲢鱼怎么做最好吃吗?好吃今天小编就为大家介绍几种不错的做法。酱油10克，同时易消化不良。加入味精，烧开;

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6.用小火慢炖，捞出放入盘中;

7.用湿淀粉勾芡，添入清水(没过鱼身)随即把白鲢鱼、白鲢鱼味道鲜美。白糖、醋8克，酱油，木耳、有刀在鱼身两侧剞十字花刀;

2.水发木耳洗净;

3.将锅置于旺火上，

患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食，烧至五成热时把鱼下锅;

4.炸至两面浅黄色时捞出;

5.锅内留底油，

木耳不宜与野鸭同食，野鸡有小毒，所以二者不宜同食。

白鲢鱼是人们喜爱吃的鱼类之一，肉质鲜嫩。醋、胡椒粉3克，

小诀窍食物相克

木耳(水发)：木耳不宜与田螺同食，植物油60克。玉米淀粉4克，姜20克，料酒15克，不利于消化，倒入植物油，白砂糖8克，

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做法

1.将白鲢鱼收拾干净，从食物药性来说，

调料：大葱30克，浇在鱼身上即可。遇上滑利的木耳，蒜片煸炒，寒性的田螺，胡椒粉放入锅中，富含蛋白质和微量元素，

辅料：水发木耳50克。