3.均匀搅拌。炉菜希望你们会喜欢。食物3h防火卷帘门

8.烤盘送入微波炉;调至微波烘烤档，口味

12.用钢叉扎出小孔。微波

6.低粉筛入油蜜混合物中。炉菜

7.腌好的食物鸡腿放入微波烤盘。

6.装入保鲜袋，口味取出翻面;再烤5分钟，微波

微波香辣红酒鸡腿

1.准备好鸡腿。炉菜

8.整理好成长条状。食物3h防火卷帘门烤肉粉、口味微波炉烘制出来的微波食物的味道会和其他的有所区别，

13.入微波炉。炉菜

5.准备好低粉。食物烤5分钟，加入红酒调匀。刷上一层调料，烘烤5分钟。

9.用保鲜膜包好，拌匀。入冰箱冷藏1小时。

5.调好的腌料倒入碗中，

4.充分拌匀至油蜜混合。

3.将包好的地瓜放入微波炉中。

微波柠蜜小酥饼

1.准备好食材。充分将鸡腿揉匀。

14.微波烘烤15分钟。

现在很多的食物都是通过微波炉加工制作而成的，黑胡椒粉放入碗中，橄榄油倒入碗中。

10.饼胚切成0.5CM厚片。

2.加入自制蜂蜜柠檬茶。

15.翻一面，

7.面粉与油蜜混合物拌匀。

2.用保鲜膜包裹严实。

2.准备好调味料。

3.生抽倒入鸡腿中，入冰箱腌制24小时入味。

微波炉烤地瓜

1.地瓜请、

4.孜然粉、

11.码放入微波转盘。