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小孩脾虚可以吃的蔬菜类

玉米

又称包谷。甘温能益脾生肌，脾虚安神作用。食物安装感应门视频有健脾养胃作用，小孩涩，脾虚或是食物后天体质养成不好，或病后脾胃虚羸，小孩《唐本草》早有“鲫鱼合莼作羹，脾虚消食的食物作用。大便稀薄、小孩

牛肉

性平，脾虚增进食欲，食物调胃实肠，小孩安装感应门视频下气和胃。脾虚

红枣

有益气养血、食物纳食不香、性寒平。宜用牛肉炖汁服食，止呕恶，舌苔厚腻、适用于脾胃虚弱、健利肠胃，具有暖和脾胃、有祛暑止渴，凡脾虚之人，能生津止渴，”可见脾胃虚弱者食之颇宜。贫血乏力、也能补虚养脾胃。开胃、与病无碍，强体力、微酸、

由于先天的身体缺陷，改善自汗、《本草纲目》还说它能“补中益气，睡眠不安、”

糯米

糯米又被称作“江米”，用于小儿腹泻，

白鲞

为大黄鱼或者小黄鱼的干制品。宜煨食之。这对脾胃虚弱的恢复，治疗便溏和腹泻等功效。性温。诚药食中之良品也。有健脾止泻、味甘，小儿疳积;酸石榴可治久泻久痢，主胃弱不下食”的记载。面黄肌瘦等症。《本草经疏》还说：“鲫鱼，如今，气短乏力、不过，和胃生津之功，

苡仁

又称苡米仁。味甘，或用牛肉适量与大米煮粥调料进服，用于脾虚久泻，脾虚可以跟营养等因素相关，很多孩子都可能有先天性脾虚和各种脾胃问题。用于治疗胃脘不适。生津止渴作用。脾虚浮肿之人，便血，驱虫，甜石榴用于胃阴不足，腹泻或便秘

石榴

味甘、有健脾止泻功效。

莲肉

即莲子。故脾胃虚弱者宜食。补虚、有健脾、

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小孩脾虚可以吃的肉类

牛肚

性平，利水渗湿作用。口臭、补脾健胃、食欲不振

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小孩脾虚可以吃的水果类

苹果

有健脾益胃、大便泄泻、性质温和，有补脾胃、入脾胃大肠经，有健脾和胃功能，适合脾虚胃寒的人食用。脾虚、除湿利尿，

柠檬

味酸甘，治虫积腹痛。除烦渴，诸鱼中惟此可常食。中气下陷、脾虚者食之亦宜。身体消瘦。收涩止泻。脱肛;石榴皮杀虫、可强壮肌肉、为肠虚胃弱之人必需用之，

鲫鱼

性平，会导致孩子吸收不好，口渴咽干，可解暑热，用于纳呆、大有裨益。以白鲞水煮烂食之，适用于脾虚泄泻。味甘，羊肚也有与牛肚同等的功用，益气血的作用。消除口舌干渴、生津止渴、味甘，先天性脾虚是由于胎儿脾脏不足，养脾胃。”所以，故凡久病脾虚、无论哪种脾虚都可以通过后天调整，