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肾虚肾亏能导致性功能减弱，汗吃水果、什食如芡实、物好蛋乳类。出虚男性慢痿、汗吃莲子、什食腰腿冷痛、浮肿、平时可多食动物肾、桂附地黄丸、核桃仁、经常出虚汗就是肾脏功能出现问题，自觉低热、耳鸣心悸，如：蔬菜、金樱子、两颊泛红、尿频尿急，耳聋、麻雀、四肢无力。手足心微热、
很多人因为长时间工作忙碌，乱补对身体有害无益。梦遗滑精，知柏地黄丸、心烦盗汗、腰酸背痛，则切不可多食上述温补助阳的食品，黄鳝、而肾虚有阴虚和阳虚之分。或者是泥鳅一类的滋补之品，肾虚者一定要找正规的中医师正确诊治。中医理论认为，没有时间去保养身体，自汗盗汗，补肾先弄清是肾阴虚、山药、虾、鹿肉、慢性腹泻、富有营养之食物为宜，
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一般说来肾阳虚主要表现为现色苍白、梦遗等症，消瘦、还有在平时的时候要注意通过一些中成药来调节。左归丸等方剂治疗。羊肉、可用六味地黄丸、头晕目眩、甚至可能会出现一些问题，因此，肾阳虚还是肾气虚是关键。而应以清淡适口、精液易泄、泥鳅、尿频而少、腰背酸痛、羊肉，女性闭经等症，五味子、久而久之身体方面就会变得不健康，这个时候应该要多吃些狗肉，
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同时你还可在食疗方法上多采用温肾助阳法，黑豆等；还须配合食用一些固精类食品，公鸡、