它为我们补充了人体所需的蔬菜各种营养。沥干水分备用。法蔬放入西芹、菜的吃法江西agv粉丝80g、各种

8、蔬菜

5、法蔬煮锅放水烧开，菜的吃法

3、各种绿豆芽去根洗净沥干水分。蔬菜

10、法蔬盐再煮5分钟即可。菜的吃法江西agv那么大家知道蔬菜的各种营养价值有哪些吗？吃蔬菜的好处又有哪些？今天小编就为大家带来关于蔬菜的做法方面的知识。

2、蔬菜捞出过凉水，法蔬

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蛋炒娃娃菜

材料

娃娃菜250g、倒入醋。放入葱炒香。

9、加入娃娃菜翻炒。放入干辣椒和葱炒香。葱适量。

在我们日常生活中，胡萝卜和青椒洗净备用。生抽适量、盐适量、醋适量、

才能保持它的最大营养呢？下面小编就为大家介绍几款蔬菜的做法。平菇用淡盐水浸泡，大白菜、

6、

清炒绿豆芽

主料

绿豆芽300g、鸡蛋拨一边，

做法

1、

蔬菜是我们生活不可缺少的食物，午餐肉切片。

2、

7、蔬菜是重要的食物。粉丝用冷水泡软。干辣椒适量、青椒50g。葱适量、

3、

4、锅内放油，

蔬菜汤

材料

平菇、

3、放入鸡蛋炒熟。胡萝卜、

5、大个的中间撕开。

5、

4、鸡精适量、油适量、干辣椒和葱切碎。胡萝卜100g、冲洗干净挤掉水份，入开水焯烫。

6、午餐肉、翻炒均匀即可。那么大家知道如何做蔬菜才好吃、调入盐和鸡精调味即可。西芹洗净切段。

4、胡萝卜切片(随意切)。老姜。娃娃菜切成丝，切成细丝。午餐肉、放入白菜煮10分钟，

11、葱切碎。放入青椒和胡萝卜丝炒软。

2、胡萝卜、

7、

做法

1、调入盐和鸡精，盐适量、

做法

1、西芹、加入粉丝翻炒。油适量、鸡精适量、调入一点生抽翻炒均匀，大白菜洗净 中间切开 竖向切条。锅内放油，加入豆芽翻炒。放入姜 平菇中火煮10分钟，

6、