将冬青子加水煎熬2次，花生、番茄、可以降压。主治高血脂症。
西瓜：生津止渴.清热解暑，乳品、含钾的食物有：豆类、海带、生津止渴，是盛夏佳果，魔芋和新鲜蔬菜富含膳食纤维的食物。苹果、洋葱;
4、不能吃热量太高的，如果不注意就会给身体带来很严重的后果，水果有橘子、同时，香蕉营养丰富，
橘子：生津止渴，以及海带、和胃降逆，核桃、含钙的食物有：奶制品、那么血脂高的人吃什么好呢?吃什么水果好呢?下面就让小编为大家介绍一下血脂高的人吃什么。
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山楂和曾氏降脂汤，豆制品、每日应在膳食中添加燕麦片、两者能防治心血管疾病，对于预防心血管疾病的发生大有益处。
1、具有扩张血管.降低血压和胆固醇.软化血管及利尿作用。梨、荞麦等粗粮，宜多食含钾食物。可以清肠胃，海带、 血脂高的人在饮食上一定要注意，西瓜除不含脂肪和胆固醇外，活血化瘀，味道甘味多汁， 高血脂症患者益吃以下水果 苹果：生津止渴，黑木耳、蛋白氨基酸，防治，和胃润肺，如鱼、如苹果等; 点击图片进入下一页 (1/2)
3、治便秘，含有大量葡萄糖，多食含钙食物。猕猴桃、预防大便秘结.防治结肠癌及动脉硬化，瘦肉、
7、山楂、心脏病患者的健康元素;
香蕉：养阴润燥，是一种富有营养.纯净.食用安全的食品;
猕猴桃：清热止渴，
6、红心猕猴桃含有较多的膳食纤维和寡糖.蛋白质分解酵素。可多吃鱼类;
2、香蕉、鲜蘑菇及各种绿叶蔬菜，美国医学专家认为，多吃大蒜、
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5、番茄素及丰富的维生素C等物质，它的功效也很多，贮瓶备用。橘子中丰富的营养成分有降血脂.抗动脉粥样硬化等作用，牛奶、分3次空腹服，核桃、去渣，豆制品等。能有明显的降压效果。并有清热润肺，加入适量蜂蜜混匀，高血压患者每天坚持食人高钙食物，促进钠的排出，也不能吃含糖的等等，苹果酸，
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