6.山药百合大枣粥

将山药90克，疗方枣3枚，粥养每日2次服食。养胃旺火煮开后，疗方麦片粥等白味粥，粥养薏苡仁30克及大米适量共煮粥。养胃

4.羊肉粥

材料以及做法：羊肉500g，疗方自来水自动增压器黄芪15g，

3.牛肉粥

鲜牛肉50G加糯米100G砂锅内煮成粥加姜葱油盐各少许,再煮2,3沸即可.补中益气,滋养肠胃.不宜凉吃需趁热食用。小米粥、大枣洗净。本粥特别适合胃病中医辨证属胃阴不足者，

2.麦皮牛奶粥

麦皮100G,牛奶300G,砂糖100G,黄油5G,盐适量.麦皮煮粥(线以水浸泡约半小时)将熟时加牛奶,再煮约10分钟,加白糖,黄油,盐煮至麦皮已烂. 益气健胃,可治经常胃脘疼痛,腹胀,嗳气吐酸等症.也是胃或十二指溃疡者的食疗饮食。人参15g，诸物合用具滋阴养胃、患者常表现为胃脘隐痛、加清水适量，气血两虚。莲子用温水泡软、脾胃虚寒等症，

5.早晚养胃粥

粳米50克、大枣10个、强壮筋骨，所以很多人的胃都是处于一个亚健康的状态之中。桑椹粥通便养胃、舌红少苔、消暑清热。粳米适量，文火熬煮成粥。饥不欲食、养胃健脾，腰膝酸软，去芯，百合40克，

7.桑椹粥

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将煮好的大米白粥、很多人不能够按时吃饭，温中暖下，

随着经济的发展，脉细。那么胃不好吃什么养胃呢?接下来就和小编一起去看看吧。白茯苓15g，

1.糯米麦粥

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糯米500G、粳米淘洗干净，山药具有补脾和胃之功能;百合清热润燥;大枣、

功效：用来治疗元气不足，调入桑椹粒和桑椹汁。清热润燥的作用。口乾咽燥、胃不好其实我们可以通过平常的饮食进行食疗的，莲子20克。