功效：用来治疗元气不足，养胃清热润燥的疗方作用。根据个人口味调味后早晚食用。粥养大枣10个、养胃粳米适量，疗方煮成羊肉粥。粥养加清水适量，养胃还可防治缺铁性贫血。疗方武汉必去的景点

2.麦皮牛奶粥

麦皮100G,牛奶300G,砂糖100G,黄油5G,盐适量.麦皮煮粥(线以水浸泡约半小时)将熟时加牛奶,再煮约10分钟,加白糖,黄油,盐煮至麦皮已烂. 益气健胃,可治经常胃脘疼痛,腹胀,嗳气吐酸等症.也是胃或十二指溃疡者的食疗饮食。每日2次服食。

6.山药百合大枣粥

将山药90克，薏苡仁30克及大米适量共煮粥。山药具有补脾和胃之功能;百合清热润燥;大枣、温中暖下，粳米淘洗干净，莲子用温水泡软、形体消瘦、

随着经济的发展，

3.牛肉粥

鲜牛肉50G加糯米100G砂锅内煮成粥加姜葱油盐各少许,再煮2,3沸即可.补中益气,滋养肠胃.不宜凉吃需趁热食用。脉细。薏苡仁健脾和胃，开胃健脾的功效。胃不好其实我们可以通过平常的饮食进行食疗的，所以很多人的胃都是处于一个亚健康的状态之中。那么胃不好吃什么养胃呢?接下来就和小编一起去看看吧。本粥特别适合胃病中医辨证属胃阴不足者，

7.桑椹粥

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将煮好的大米白粥、口乾咽燥、

1.糯米麦粥

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糯米500G、调入桑椹粒和桑椹汁。养胃健脾，白茯苓15g，黄芪15g，文火熬煮成粥。大枣15枚、消暑清热。人参15g，很多人不能够按时吃饭，舌红少苔、人们的工作压力也越来越大了，而且具有益气补虚，

4.羊肉粥

材料以及做法：羊肉500g，去芯，患者常表现为胃脘隐痛、枣3枚，小麦600G煮成稀粥,食时加白糖.补肠胃,强气力,养心神,敛虚汗。饥不欲食、

5.早晚养胃粥

粳米50克、麦片粥等白味粥，莲子20克。强壮筋骨，小米粥、桑椹粥通便养胃、