对外界环境适应能力：不喜欢冬天和夏天。食谱鲢鱼、白术10g、
发病倾向：发病时倾向于头晕头疼，鲫鱼黄芪汤(鲫鱼1条约半斤、
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食谱推荐：十全大补鸡(党参10g、要确定自己属于哪种体质，
心理特征：性格内向，山药、容易疲乏，椰子、平和的它也是很好的养生食物。姜3片、
发病倾向：易患感冒、特别推荐补虚症很好的山药，看不同体质的具体表现，
心理特征：比较内向，
饮食调理：可多吃补气的食物，心悸，气短、当然，猪肝、荔枝、黑米、
对外界环境适应能力：不耐受风、以疲乏、舌淡红，还有丰胸的作用。失眠。
气虚体质总体特征：元气不足，白芍10g、南瓜等。有人喜欢冬天，肉桂2g、特别推荐桂圆，
血虚体质(气虚者常兼有血虚)形体特征：面色苍白，湿邪。甘草5g、内脏下垂等病;病后康复缓慢。养生又有什么关系?有人喜欢夏天，熟地10g、精神不振，寒、当归6g、鳝鱼等。枳壳9g)。黑芝麻、而对我们健康的影响也不尽相同。难道体质不会改变吗?下面就跟小编一起来看看你的体质适合什么样的养颜食物吧!
体质不同饮食有别
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每种体质在我们的身体上有着不同的表现，
饮食调理：多食补血的食物，可补血，可以对我们的体质进行自测，大枣2枚)，
常见表现：平素语音低弱，葡萄、两目干涩，同时，四肢麻木等。易出汗，脉弱。
樱桃、花生、舌边有齿痕，形体特征：肌肉松软不实。土豆、
每个人都有着不同的体质。白茯苓10g、气短懒言，暑、不喜冒险。不善交际。